Tipes atau bahasa medisnya disebut dengan demam tifoid adalah infeksi yang menyerang sistem pencernaan akibat bakteri Salmonella typhi. Bakteri ini masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi.
Jika Anda terkena penyakit ini, ada beberapa makanan yang perlu dihindari bagi penderita tipes. Apa saja?
1. Makanan Pedas
Hindari mengonsumsi makanan pedas ketika mengalami penyakit tifus. Saluran pencernaan pada pengidap tifus mengalami iritasi. Mengonsumsi makanan pedas dikhawatirkan akan membuat saluran pencernaan mengalami iritasi yang lebih parah bahkan perdarahan. Kondisi ini dapat memperparah penyakit tifus dan memperlambat proses penyembuhan yang telah dijalani.
2. Makanan dengan Rasa yang Cukup Kuat
Hindari mengonsumsi makanan yang memiliki bumbu sangat kaya, rasa yang terlalu manis, atau terlalu asin. Sebaiknya patuhi pantangan ini agar penyakit tifus yang kamu alami dapat diatasi. Gangguan saluran pencernaan yang dialami oleh pengidap tifus mampu mengurangi nafsu makan. Makanan yang kaya bumbu dapat membuat nafsu makan menurun. Selain itu, aroma yang kuat dan rasa yang cukup kuat dikhawatirkan memperburuk kondisi saluran pencernaan.
3. Makanan Mentah
Dilansir dari Kids Health, hindari mengonsumsi makanan mentah atau tingkat kematangan yang kurang. Perhatikan pengonsumsian sayur atau buah yang tidak dicuci dengan bersih. Sebaiknya kupas buah dari kulitnya saat dikonsumsi. Air yang tercemar bakteri Salmonella thypi dan digunakan untuk mencuci buah dapat menjadi perantara seseorang alami penyakit tifus.
4. Makanan dengan Kandungan Serat yang Tinggi
Makanan serat memang baik untuk pencernaan. Namun, hindari makanan dengan kandungan serat yang cukup tinggi saat mengidap penyakit tifus. Makanan dengan kandungan serat yang cukup tinggi membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh pencernaan. Kondisi ini membuat nutrisi lebih lama diserap oleh pencernaan. Jika dibutuhkan, sebaiknya konsumsi makanan dengan tinggi serat dalam porsi kecil.
Baca Juga: Makanan Yang Baik Untuk Penderita Tipes
Tips konsumsi makanan untuk penderita tipes
Ketika Anda menderita tipes, Anda mungkin merasakan gejala berupa demam dan tidak nafsu makan. Dalam kondisi ini, Anda tetap harus makan demi memulihkan kondisi kesehatan Anda. Lakukan tips di bawah ini:
- Konsumsi makanan yang cair, seperti jus buah dan sayur ketika tidak nafsu makan
- Makan dalam porsi yang sedikit, tapi sering
- Perlahan naikkan tekstur makanan Anda, seiring dengan kondisi kesehatan yang membaik
- Ganti makanan cair dengan yang lunak, seperti bubur atau kentang rebus tumbuk
- Ketika gejala tipes mulai berkurang, mulai makan makanan yang telah disebutkan di atas, dengan tekstur normal
Salah satu cara agar Anda cepat sembuh dari penyakit tipes adalah memperhatikan pola makan. Oleh karena itu, jika Anda sedang dalam proses pemulihan, usahakan untuk mengikuti tips-tips di atas agar mempercepat penyembuhan.
0 Comments